jueves, 6 de agosto de 2015
Fotoparedón: Seguridad en el Metro
Funcionarios de la PNB hacen trabajo de vigilancia en las afueras de la estación del Metro de Los Jardines del Valle, pero dentro del sistema la ausencia de policías es notoria. Los usuarios nos preguntamos: ¿qué hacen fuera de la estación?, cuando la realidad está dentro de los vagones con
la delincuencia desatada. Deberían estar tanto afuera como adentro. El llamado es para que los PNB mantengan una supervisión que nos garantice viajar en el transporte masivo con más seguridad.
YODERMID DÍAZ
yodermid@gmail.com
El estrés está de moda
Vi un interesante artículo que publicó Últimas Noticias, en su sección Tu Salud en el que señalaban que estar bajo estrés daña el organismo. Este artículo indica muchos factores de riesgo para tener estrés, como pérdida de un familiar, cambio de empleo, falta de ingresos en la familia, discusiones y
un largo etcétera.
En estos momentos que estamos viviendo todos los venezolanos, sumando a la lista de factores del estrés, las largas colas para comprar alimentos, medicinas, y todo lo que podamos necesitar.
Hacer cola es la mecha en nuestro vivir diario. En el mencionado artículo dicen que los síntomas son: falta de sueño, mal carácter, miedo, confusión, maltrato a familiares y amigos y un largo etcétera. ¿Cómo no vamos a estar así?, si para comprar algún producto de primera necesidad debemos esperar el día que nos corresponde por el último número de la cédula y pasar por un capta huella. Luego
de cuatro o cinco horas de cola, cuando llega el turno de pagar el cajero dice que no puedes llevar el producto “porque la máquina dice que usted ya compró esos productos”.
Eso me pasó a mí en un supermercado, donde ya había pasado una semana de mi última compra. No entendí por qué me dijeron que debía esperar hasta el día siguiente (cuando no me tocaba por el último número de mi cédula). Imagínense el estrés y la impotencia que esto me causó. En esta oportunidad
en lugar de ocho días debí esperar 15 para comprar.
Entonces, ¿por qué el estrés?, ¿es culpa mía?, ¿quién es culpable por tener estrés? Dice el artículo en cuestión: “tener pensamientos positivos afrontar la vida con calma, tener una dieta balanceada, no abusar del alcohol, ni de la cafeína, distribuir el tiempo para poder descansar, dedicarle tiempo a los seres queridos, establecer prioridades (...)”. Pero, me pregunto: ¿cómo podemos hacer eso en estos momentos? No es que sea “negativa” o tenga unas energías negativas, o soy de poca fe, pero ¿quién no va a estar estresado en estos momentos? De todos modos gracias a Tu Salud y al diario Últimas Noticias por publicar este artículo, vamos a ver si lo pongo en acción. ■
ISABEL BÁEZ DE ESCOBAR
Habitante del 23 de Enero
ana09111@gmail.com
martes, 4 de agosto de 2015
Isabel Báez: Hay que hablar claro y decir la verdad
Inculcar la responsabilidad en la familia, en los amigos y en los vecinos es fundamental para tener una mejor sociedad. Así lo considera Isabel Báez, una ama de casa comprometida con su familia, amigos y vecinos.
Báez vive en el 23 de Enero y siempre ha estado vinculada a la comunidad, incluso formó parte del consejo comunal de la zona. “Debemos ser responsables con lo que hacemos y decimos. Si estamos
metidos en un consejo comunal, debemos representar las inquietudes de todos los vecinos y tratar de ayudar en lo que podemos, no prometer cosas que no podemos cumplir, porque sería una irresponsabilidad de nuestra parte. Hay que hablar claro y decir siempre la verdad”.
Báez fue miembro del Consejo de Lectores de ÚN y siempre escribe sus reflexiones para tratar de tener una sociedad más agradable para todos. ■
GISELA RODRÍGUEZ V.
grodriguez@grupo-un.com
Drogas y adolescentes
La drogadicción en la adolescencia se refiere al abuso de sustancias ilegales o al uso excesivo de las legales. Entre las legales tenemos el alcohol y el cigarrillo. Si dicho patrón de conducta es continuo
conduce a problemas graves como: faltar a la escuela, al liceo o a la universidad, situaciones de peligro, accidentes automovilísticos, problemas legales, con las relaciones familiares y las amistades.
La señal más evidente de dependencia de drogas incluye un aumento de la tolerancia o una necesidad de tomar cantidades mayores de las sustancias para lograr los efectos deseados. Se dice que una persona es dependiente cuando se da el “síndrome de abstinencia”, manifestaciones físicas y emocionales por falta de las mismas, el individuo percibe la necesidad de consumir cada vez en mayores cantidades para percibir incrementos de los efectos.
La accesibilidad de los jóvenes a las bebidas alcohólicas es cada vez mayor, a pesar de las prohibiciones impuestas de su venta a menores. La edad media de inicio, por lo menos en Venezuela,
entre los escolares está entre los 14 y 15 años, las niñas no se quedan atrás, aunque consumen cantidades menores.
Hay otro hecho que se debe tener claro y es la “dependencia química”, que es el uso compulsivo de sustancias que pueden ser drogas o alcohol, y la incapacidad de dejar de utilizarlas. Investigaciones señalan que 80% de las muertes entre los adolescentes se debe a causas violentas y, dentro de ellas, las relacionadas con drogas o alcohol representan el 50%. Existe también un alto porcentaje de suicidio en los adictos a estas sustancias. Además, se consideran los factores familiares de gran importancia en el inicio de la adicción al alcohol y otras drogas, ya que un número significativo de niños tiene su primera oferta de consumo de alcohol dentro del ambiente familiar.
Dada la gravedad y el incremento del consumo de drogas en nuestra juventud, las autoridades competentes en el área deben desarrollar programas y campañas educativas intensivas para atacar este problema. El consumo de alcohol y de drogas no proporciona ni son sinónimo de felicidad
y alegría. ¡Dile NO a las Drogas! ■
MIRIAN CUEVAS
mairimc27@yahoo.com
domingo, 2 de agosto de 2015
#Fotoparedón: Recogen basura con palas
Esta semana la Avenida Principal de La Urbina estaba de punta a punta llena de basura regada, lo que se debía a las personas malintencionadas dedicadas a romper las bolsas y regar su contenido. Los trabajadores de aseo urbano usaban palas para recoger la mayor cantidad de desperdicios, lo que retrasaba su labor.
Estamos mal, desde un punto de vista social, dañando nuestro paisajismo.
ASOCIACIÓN DE VECINOS DE LA URBINA / @Asourbina1013
Mantenimiento vial en el país
En Venezuela el mantenimiento vial significa cambiarle el asfalto a toda la vía, lo cual muchas
veces no es necesario, y cuando sí es porque el asfalto viejo se deterioró y requiere ser sustituido. Lo que no analizamos es que un asfalto bien gradado, enriquecido en petróleo, colocado sobre una base
compactada y de material idóneo, no tiene por qué durar menos de 20 años. Resulta que aquí ya a los cinco años, o menos, le estamos colocando a las vías una carpeta de rodamiento nueva, algo que no sucede en ningún país y que revela una mala calidad del antiguo material, una mala ejecución, o las
dos cosas juntas.
Las causas de esos mantenimientos grandes y frecuentes son la baja intervención de las inspecciones técnicas en las obras que, a pesar de ser contratadas y bien pagadas, se traducen en una figura formal pero poco útil, pues brillan por su ausencia en los sitios y no elaboran ensayos previos a los asfaltos
que colocan. De otra manera no tuviéramos esos frecuentes mantenimientos.Toda la vida se ha visto a los alcaldes, gobernadores y hasta a los ministros llenarse la boca con las toneladas de asfalto que
colocan en un momento dado para recuperar las vías, y resulta que eso lo que revela es la estafa recurrente a la que se somete a este país con el asunto del mantenimiento vial.
El comportamiento pernicioso de estas dos figuras inspección-empresa es muy frecuente, y ha significado la erogación de grandes sumas de dinero que pudieron haberse evitado, y las cuales se utilizan en echar las bases para un nuevo mantenimiento en pocos años, cuando se tendrá que ejecutar
y, otra vez, de baja calidad.
Se debe hacer una reingenieria de inspección-empresa para la construcción de obras de vialidad, con la intervención de la Contraloría y del Colegio de Ingenieros, para crear mecanismos que garanticen la
aplicación de buenas prácticas cumplimiento de normas de calidad para así ejecutar obras que alejen esos mantenimientos tan grandes y frecuentes. ■
JOSÉ DURABIO/josedurabio@gmail.com
veces no es necesario, y cuando sí es porque el asfalto viejo se deterioró y requiere ser sustituido. Lo que no analizamos es que un asfalto bien gradado, enriquecido en petróleo, colocado sobre una base
compactada y de material idóneo, no tiene por qué durar menos de 20 años. Resulta que aquí ya a los cinco años, o menos, le estamos colocando a las vías una carpeta de rodamiento nueva, algo que no sucede en ningún país y que revela una mala calidad del antiguo material, una mala ejecución, o las
dos cosas juntas.
Las causas de esos mantenimientos grandes y frecuentes son la baja intervención de las inspecciones técnicas en las obras que, a pesar de ser contratadas y bien pagadas, se traducen en una figura formal pero poco útil, pues brillan por su ausencia en los sitios y no elaboran ensayos previos a los asfaltos
que colocan. De otra manera no tuviéramos esos frecuentes mantenimientos.Toda la vida se ha visto a los alcaldes, gobernadores y hasta a los ministros llenarse la boca con las toneladas de asfalto que
colocan en un momento dado para recuperar las vías, y resulta que eso lo que revela es la estafa recurrente a la que se somete a este país con el asunto del mantenimiento vial.
El comportamiento pernicioso de estas dos figuras inspección-empresa es muy frecuente, y ha significado la erogación de grandes sumas de dinero que pudieron haberse evitado, y las cuales se utilizan en echar las bases para un nuevo mantenimiento en pocos años, cuando se tendrá que ejecutar
y, otra vez, de baja calidad.
Se debe hacer una reingenieria de inspección-empresa para la construcción de obras de vialidad, con la intervención de la Contraloría y del Colegio de Ingenieros, para crear mecanismos que garanticen la
aplicación de buenas prácticas cumplimiento de normas de calidad para así ejecutar obras que alejen esos mantenimientos tan grandes y frecuentes. ■
JOSÉ DURABIO/josedurabio@gmail.com
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